Вопрос 1
Каким прибором измеряется сила кисти?
Выберите один ответ:
Спирометром
Динамометром
Тонометром
Амперметром
Вопрос 3
Фитотерапия относится к средствам
Выберите один ответ:
физической реабилитации
физической рекреации
физического воспитания
физического развития
Вопрос 4
Физическая рекреация – это
Выберите один ответ:
осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений
мероприятия, направленные на улучшение физического развития человека
специализированный процесс физического воспитания, направленный на решение оздоровительной задачи
процесс прогрессивного изменения форм и функций организма на протяжении жизни индивидуума
Вопрос 5
Какие задачи решаются на уроках физической культуры в общеобразовательной школе?
Выберите один ответ:
Оздоровительные, компенсаторные
Воспитательные, учебные, профилактические
Образовательные, воспитательные, оздоровительные
Коррекционные, физические
Вопрос 6
Физическая подготовленность – это
Выберите один ответ:
результат физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий
функциональные возможности дыхания и кровообращения
размеры мускулатуры, физическая работоспособность
способность противостоять физическому утомлению в сложно координационных видах деятельности, связанных с выполнением точности движений
Вопрос 7
Частота сердечных сокращений при нагрузке
Выберите один ответ:
увеличивается
остается без изменений
уменьшается
не является показателем функционального состояния
Вопрос 9
Разгрузочные дни рекомендуется делать
Выберите один ответ:
каждый день
1–2 раза в неделю
4 раза в неделю
3 раза в неделю
Вопрос 10
Что нужно сделать с поврежденным местом при ушибе?
Выберите один ответ:
Охладить
Нагреть, положить на возвышение и обратиться к врачу
Наложить теплый компресс и обратиться к врачу
Подуть на место ушиба
Вопрос 11
К основным физическим качествам не относится
Выберите один ответ:
сила
гибкость
прыгучесть
быстрота
Вопрос 12
Где проводились летние Олимпийские игры в 1980 году?
Выберите один ответ:
В Париже
В Москве
В Лондоне
В Пекине
Вопрос 14
Гибкость развивают
Выберите один ответ:
эстафеты
упражнения на растяжку
гимнастические упражнения
упражнения на равновесие
Вопрос 15
Показателем интенсивности нагрузки на занятиях физическими упражнениями является
Выберите один ответ:
жизненная емкость легких
частота сердечных сокращений (пульс)
артериальное давление
индекс напряжения
Вопрос 16
К беговым длинным дистанциям относят
Выберите один ответ:
марафон
эстафетный бег
бег с барьерами
спринтерский бег
Вопрос 17
Наиболее благоприятным (сенситивным) периодом для развития двигательно-координационных способностей считается возраст
Выберите один ответ:
5–6 лет
7–9 лет
11–12 лет
18–20 лет
Вопрос 18
Что развивает координацию?
Выберите один ответ:
Акробатические упражнения
Бег с ускорением
Прыжки
Малоинтенсивные упражнения
Вопрос 19
Какой бег лучше всего развивает координационные способности?
Выберите один ответ:
Челночный
Эстафетный
Барьерный
Марафонский
Вопрос 22
Появлению избыточного веса способствует употребление
Выберите один ответ:
фруктов
свинины
овощей
молочнокислых продуктов
