Вопрос 1
Какие виды техники исполнения упражнений выделяют?
образцовая.
рациональная.
классическая.
смешенная.
Вопрос 2
Содержание упражнения — это …
положения и движения тела гимнаста и его звеньев в пространстве и во времени, взаимосвязь между способностями гимнаста. Форма тесно связана с содержанием упражнения.
совокупность входящих в него движений, последовательность их выполнения и способностей гимнаста, необходимых для этого.
объективная как по содержанию, так и по форме модель структуры движений (образец, эталон).
целесообразный способ или совокупность способов управления движениями, обеспечивающими успешное выполнение упражнения или решение конкретно поставленной двигательной задачи.
Вопрос 3
Что берется за основу при составлении плана-графика прохождения учебного материала?
Координационная сложность.
Рабочая программа дисциплины.
Предназначенные для запоминания упражнения.
Необходимость проявления физических качеств.
Вопрос 4
Основными упражнениями для заключительной части урока будут …
Упражнения на осанку и координацию движений.
Успокаивающие и отвлекающие упражнения.
Разогревающие упражнения.
Строевые упражнения.
Вопрос 5
Что является предметом обучения в гимнастике?
Гимнастическое упражнение.
Процесс обучения спортсмена.
Спортивные достижения.
Сила и ловкость.
Вопрос 6
С какой фазы необходимо начинать обучение опорному прыжку?
Отталкивание.
Приземление.
Разбег.
Полет.
Вопрос 7
Чему равна ширина рабочей поверхности гимнастического бревна?
100 мм.
120 мм.
130 мм.
80мм.
Вопрос 8
На занятиях с учащимися 1-2 классов рекомендуется проводить по … подвижных игры.
2-3
Не проводить подвижных игр.
1-2
3-4
Вопрос 9
Как должен поступать учитель если у него не получается правильно показать упражнение?
Исключить данное упражнение из занятия.
Объяснить на словах, рисунках, видео правильное выполнение упражнения.
Подготовить показ с помощью наиболее успевающих учеников.
Не показывать его.
Вопрос 10
Преодоление неуверенности при выполнении относительно рискованных движений типа соскоков, упражнений с полетными частями — это…
техническая готовность.
психическая готовность.
корректирующее задание.
физическая готовность.
Вопрос 11
Выбор способа информирования о предстоящем упражнении зависит …
От используемых снарядов.
Зависит от возраста занимающихся и трудности упражнений.
От длительности упражнения.
Зависит от того, какие части тела участвуют в выполнении упражнения.
Вопрос 12
Какая фаза будет заключительной при обучении техники опорного прыжка?
Фаза отталкивания
Первая полетная фаза.
Фаза отталкивания.
Вторая полетная фаза.
Вопрос 17
Что такое двигательный навык?
Это такая степень реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.
Это такая степень владения действием, при которой управление движениями происходит автоматизировано.
Это совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.
Это такая степень владения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления.
Вопрос 18
Мячи набивные необходимы …
как отягощение, ограничитель движений и опора при выполнении ряда упражнений.
как опора для упражнений в упорах и висах при занятиях с партнерами.
для бросков и ловли при индивидуальных, парных и групповых упражнениях.
как ограничитель движений, уточняющий их направление и амплитуду.
Вопрос 19
Техника гимнастического упражнения — это…
перераспределение энергии движения за счет последовательного включения в работу соответствующих групп мышц
натяжения мышц, связок, суставных сумок, сжатия или натяжения межпозвоночных хрящей под воздействием мышц
объективная как по содержанию, так и по форме модель структуры движений (образец, эталон).
Вопрос 20
Правильное удержание мяча при ходьбе -…
у правого бедра.
Вопрос 21
Способ проведения ОРУ, когда следующее упражнение объясняется и показывается занимающимся во время выполнения предыдущего — …
поточный
Вопрос 22
Что заключается в активном удалении ОЦМ тела или отдельных его звеньев от опоры?
Отталкивание
Вопрос 23
Какая высота высокой перекладины от поверхности матов?
255 см.
Вопрос 24
Форма гимнастического упражнения — это…
положения и движения тела гимнаста и его звеньев в пространстве и во времени, взаимосвязь между способностями гимнаста. Форма тесно связана с содержанием упражнения.
Вопрос 25
Основная форма организации занятий по гимнастике в школе — …
Урок.
Вопрос 26
Какое упражнение не является подводящим при обучению разбегу?
Разбег с последующим замедлением и наскоком на опору.
Вопрос 27
Что представляет из себя опорные прыжки?
Это сложные по координации кратковременные движения, требующие значительной концентрации мышечных усилий, ориентировки в пространстве, внимания, решительности и смелости.
Вопрос 28
Способ проведения ОРУ, если упражнения выполняются с продвижением вперед, которое позволяет включать в комплекс разнообразные движения и их сочетания с ходьбой, бегом, прыжками, танцевальными шагами и акробатическими элементами — …
проходной.
Вопрос 29
Сколько уроков отводится комплексной программой для учащихся основной и средней школы при двухразовых занятиях в неделю на освоение базовой части раздела гимнастики?
14 уроков.
Вопрос 30
Для чего предназначены перекаты?
Перекат используют как подводящие упражнения во время обучения кувыркам.
Вопрос 31
Правильное удержание гантели при ходьбе -…
в каждой руке.
Вопрос 32
Что относится к образцовой техники исполнения упражнения?
обеспечивающая безукоризненное, близкое к технике выполнение упражнений в условиях спортивной борьбы.
Вопрос 33
Какие хваты применяются при упражнениях на перекладине?
Скрестный, разный, обратный.
Вопрос 34
Какими должны быть подводящие упражнения?
Сходными по структуре движений с изучаемыми и направлеными на овладение двигательным умением на этапе углубленного разучивания двигательного действия.
Вопрос 35
Минимальный уровень физических качеств без наличия которых просто невозможно выполнить технические задания — это…
физическая готовность.
Вопрос 36
Какая высота жердей у брусьев разной высоты?
245 и 165 см.
Вопрос 37
На сколько этапов принято делить процесс обучения двигательному действию?
Три.
Вопрос 38
В подготовительную часть урока включают следующую тему…
Основы выполнения гимнастических упражнений, предусмотренных программой.
Вопрос 39
Расчлененное разучивание упражнения — это…
все пункты верны.
Вопрос 40
Вес металлической гимнастической палки должен быть …
1,5-3 кг.
